Das Leben bringt uns oft aus der Balance – sei es durch Stress, Erschöpfung oder das Gefühl, den Überblick zu verlieren. Chronischer Stress und Überforderung können schnell zu Müdigkeit und Antriebslosigkeit führen. Der Ausweg: Den eigenen Weg zu innerer Stärke und Gelassenheit finden. Ich begleite dich als Coach auf diesem Weg und helfe dir, wieder in deine Kraft zu kommen und dein Leben neu zu gestalten.
Coaching
Coaching in Göttingen mit Kathrin Hötte-Erck
Warum Coaching?
Mein Weg zum Coaching
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es ist, bis an die Grenzen zu gehen. Meine berufliche Laufbahn als Medizinerin und die intensiven Schichten auf der Neugeborenen-Intensivstation haben mich immer wieder vor große Herausforderungen gestellt. Nach Jahren des „Funktionierens“ kam bei mir der Punkt, an dem nichts mehr ging. Durch professionelle Unterstützung und viele eigene Weiterbildungen habe ich mich Schritt für Schritt zurück in meine Kraft gebracht und schließlich die Ausbildung zum Spiritual Life Coach gemacht. Heute ist es mein Herzenswunsch, auch anderen zu helfen, ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden und ihre Stärken neu zu entdecken.
Für wen ist Coaching geeignet?
Coaching ist der richtige Weg, wenn du:
- immer wieder in alte Verhaltensmuster oder Denkmuster verfällst, die dich blockieren
- das Gefühl hast, den Überblick oder die Kontrolle zu verlieren
- erschöpft bist, ohne zu wissen, warum (nach ärztlicher Abklärung)
- in zwischenmenschlichen Beziehungen oft unglücklich bist oder dich ausgenutzt fühlst
- dein Selbstbewusstsein stärken möchtest und lernen willst, für deine Interessen einzustehen
- von Perfektionismus blockiert bist und dich überforderst
Coaching-Angebote für deine persönliche Transformation
Individuelle Programme, die dich stärken, Klarheit schaffen und nachhaltige Veränderungen ermöglichen.
Kostenloses Erstgespräch
In einem ca. 20-minütigen Gespräch (telefonisch oder per Zoom) lernen wir uns kennen. Wir klären deine Fragen, definieren erste Ziele und besprechen mögliche Ansätze für deinen individuellen Coaching-Prozess.
Inhalt und Preis +Einzelsitzung
(90 Minuten)
Eine intensive Coaching-Sitzung, um ein konkretes Thema anzugehen. Wir beleuchten die Ursachen, entwickeln neue Perspektiven und arbeiten direkt an praktischen Lösungen, die dich voranbringen.
Inhalt und Preis +Exklusive Me
(3 Monate)
Ein umfassendes Transformations-Programm, das dir hilft, dein Leben neu zu gestalten. Mit Coaching-Sitzungen, Personal Yoga, Meditationen und täglichen Impulsen arbeiten wir systematisch an deinem Fortschritt.
Inhalt und Preis +Recovery nach der Geburt
Dieses Coaching ist für Dich, wenn Du voller Freude Mutter geworden bist, aber trotzdem an deine Grenzen stößt! Wenn Du Unterstützung brauchst. Ein Kind zu bekommen, ist ein großes Geschenk! Und Du gibst Alles! Aber manchmal wird es Zuviel. Wir haben kaum noch Zeit zum Duschen! Der Schlafmangel vernebelt uns das Hirn. Manchmal ist unser Umfeld auch nicht genug Unterstützung! Ich gebe Dir in meinem Coaching einen Raum für Dich! Ich helfe Dir wieder bei Dir anzukommen, Ruhe und Frieden zu finden. Wir finden Deinen Weg! Bringen Dich zurück in deine Kraft! Das Du voller Freude Mutter bist und dabei gut für Dich sorgst!
Das liegt mir tatsächlich sehr am Herzen!
Das ich für verzweifelte Mütter ein Hafen bin!
Kleines Päckchen
Dieses Coaching-Paket unterstützt Mütter, die sich trotz Freude über ihr Kind überfordert fühlen. Es hilft, Ruhe und Kraft zu finden, gut für sich zu sorgen und gestärkt den Alltag zu meistern.
Inhalt und Preis +Großes Päckchen
Dieses Paket beinhaltet drei Coaching-Sitzungen und drei Yoga-Sessions. Es hilft dir, langfristig zu mehr Balance, Energie und Selbstfürsorge zu finden – flexibel an deine Bedürfnisse angepasst.
Inhalt und Preis +”Kathrin war 2024 mein (online) Coach und hat mich über mehrere Wochen einfühlsam online begleitet, als ich in meinem Leben nicht weiter kam. Sie ist ein wundervoller, kluger und empathischer Mensch mit einem exzellenten Gespür dafür, was wie transformiert werden darf, um ein glücklicheres, erfüllteres Leben zu leben und Blockaden zu lösen.
Kathrin arbeitet sehr effektiv und hat es geschafft mit ihrer analytisch-einfühlsamen Art innerhalb von kurzer Zeit bis in den Kern des Ursprungs zentraler Kundheitsmuster vorzudringen und sie zu lösen. Das war erlösend, transformierend und hat mir unglaublich geholfen, mich selbst besser zu verstehen und selbstbewusster zu agieren.
Kathrin hat erfüllende Meditationen individuell für mich und meine Bedürfnisse entwickelt und mir kostenlos zur Vertiefung bereitgestellt. Ich fühlte mich durch Kathrins einfühlsame Art in allen Sessions 100% verstanden und gehalten. Ich kann das Coaching allen aus ganzem Herzen empfehlen, die empowered werden, in kurzer Zeit Kindheitsmuster und Glaubenssätze aufbrechen, verstehen und transformieren möchten. Tausend Dank, Kathrin!
Lisa Kunzzufriedene Kundin
Wie funktioniert Coaching?
Coaching ist ein Prozess, bei dem wir gemeinsam den Ursachen für deine Blockaden auf den Grund gehen. Oft sind es unbewusste Denkmuster und Glaubenssätze, die uns zurückhalten. Gemeinsam arbeiten wir daran, diese zu erkennen und nachhaltig zu verändern – damit du dein Potenzial voll entfalten kannst und ein Leben in Freude und Gelassenheit führst.
Buche jetzt dein Coaching
Nutze die Gelegenheit für einen Neustart und arbeite gemeinsam mit mir an deinem Weg zur inneren Balance und Stärke!
